База знаний
Биохимия любви, психология привязанности и переговоров, гайды по кризисам в личных и рабочих отношениях. Всё необходимое, чтобы понять себя, партнёра и коллег.
С чего начать
Как начать пользоваться Pro Real Edem: 5 шагов от регистрации до первого точного ответа
Как правильно задать вопрос нейросети, чтобы получить точный, а не общий ответ
Бихевиоризм и ИИ: как нейросеть считывает поведенческие паттерны в отношениях
20 ситуаций, где нейросеть Pro Real Edem реально помогает: от свиданий до переговоров с начальником
Нейробиология привязанности
- →Прогестероновая недостаточность и ПМС: почему женщина становится агрессивной за неделю до месячных
Как нехватка прогестерона вызывает агрессию и бессонницу, и почему биоидентная терапия спасает отношения.
- →Пролактин и посткоитальное охлаждение
Почему после секса может наступать эмоциональный спад и как это объясняется нейробиологией.
- →Психология женской измены: научные выводы
Причины женской измены с точки зрения нейробиологии и психологии отношений.
- →Роль кортизола в динамике значимости
Как умеренное напряжение регулирует интерес в межличностных отношениях.
- →Сезонные колебания гормонов: почему разводы учащаются весной и осенью
Почему в марте и сентябре хочется расстаться, и как не дать гормонам разрушить брак.
- →Серотонин и способность прогнозировать стабильность
Как серотониновая система влияет на восприятие долгосрочности связи.
- →Серотонин и стабильность настроения в паре
Как серотониновая система влияет на стабильность восприятия партнера и настроение.
- →Синдром кувада: почему муж набирает вес во время беременности жены
Синдром кувада: как пролактин, кортизол и тестостерон заставляют будущего отца переживать беременность телесно.
- →Синдром Кушинга и отношения: как избыток кортизола меняет внешность и убивает либидо
Почему при гиперкортицизме пропадает либидо, меняется внешность и характер, и как спасти отношения.
- →Синдром поликистозных яичников и отношения: высокий тестостерон у жены
Почему при поликистозе женщина становится доминантной, но избегает секса, и как снизить андрогены.
- →Синхронизация циркадных ритмов в паре
Как сон в одной постели влияет на гормональную и эмоциональную синхронизацию партнеров.
- →Стадии влюблённости: от искры до зрелой привязанности
Как меняется нейрохимия и поведение от первого влечения до зрелой любви.
- →Стадии расставания и как их пройти с минимальными потерями
Научное описание этапов горевания после разрыва и практические рекомендации для каждого.
- →Тест на тип привязанности: как определить свой стиль
Самодиагностика стиля привязанности по четырём шкалам с научным обоснованием.
- →Тест на тип привязанности: определите свой стиль отношений
Самодиагностика стиля привязанности: надёжный, тревожный, избегающий или тревожно-избегающий.
- →Тест на тревожный тип привязанности: признаки и самодиагностика
Признаки тревожной привязанности и чек-лист для самодиагностики.
- →Тестостерон и женское либидо: как поднять желание без таблеток
Роль тестостерона в женском сексуальном желании и научные способы его поднять без гормональных препаратов.
- →Тестостерон и конкурентное поведение внутри пары
Как тестостероновый фон связан с доминантным поведением и как это учитывать в паре.
- →Тревожно-избегающий тип привязанности: противоречивая природа
Научный разбор дезорганизованной привязанности, её истоков и путей стабилизации.
- →Тревожный тип привязанности: признаки, причины и коррекция
Нейробиологические основы тревожной привязанности и стратегии её коррекции.
- →Фенилэтиламин и влюблённость: почему через 2 года эйфория проходит
Как работает «гормон влюблённости» и почему эйфория сменяется спокойной привязанностью.
- →Фенилэтиламин и вспышка влюбленности
Нейрохимия быстрого подъема чувств и причины его угасания.
- →Феромональная коммуникация и неосознаваемое притяжение
Роль запаховых сигналов в формировании избирательности при выборе партнера.
- →Физиологическая саморегуляция и её роль в диалоге
Как управление телесными реакциями помогает сохранять ясность мысли во время спора.
- →Хронобиология и циклы влечения
Как циркадные и сезонные колебания влияют на взаимный интерес в паре.
- →Эндометриоз и боль при сексе: как хроническая тазовая боль разрушает близость
Как хроническое воспаление при эндометриозе вызывает боль при половом акте и что делать паре.
- →Эндорфины и эффект эйфории при контакте
Роль эндорфинов в формировании чувства комфорта и эйфории в паре.