Защитное обесценивание после отвержения

Снижение значимости утраченного объекта

После разрыва или отвержения психика может запускать механизм обесценивания: «этот человек был не так уж хорош», чтобы защититься от боли. Это естественная, но иногда преждевременная реакция, которая мешает извлечь опыт из отношений. Более адаптивным считается признание ценности бывшего партнера и значимости потери, что парадоксально ускоряет процесс горевания и высвобождает энергию для нового этапа.