Ментализация в паре и понимание внутреннего мира другого

Способность удерживать психическое состояние партнера

Ментализация — умение воспринимать поведение другого как обусловленное его внутренними переживаниями, мыслями и потребностями. В отношениях низкая способность к ментализации приводит к тому, что действия партнера интерпретируются исключительно через призму собственных ожиданий. Тренировка ментализации — например, через технику «что он сейчас может чувствовать и почему» — снижает количество ошибочных атрибуций и повышает точность взаимопонимания.