Влияние добавок с мелатонином на овуляцию и фертильность у женщин

Мелатонин как регулятор гонадной оси

Мелатонин подавляет секрецию гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) в гипоталамусе. В высоких дозах (от 3 мг регулярно) он может задерживать или подавлять овуляцию, действуя как слабое контрацептивное средство. Для женщин, пытающихся забеременеть, бесконтрольный приём мелатонина может стать причиной «необъяснимого» бесплодия. С другой стороны, при ЭКО мелатонин используют как антиоксидант для защиты яйцеклеток, но только под контролем врача.

Мужчинам мелатонин в малых дозах (1-2 мг) помогает уснуть и не вредит тестостерону, но в больших может подавлять сперматогенез. Пара, планирующая беременность, должна осторожно подходить к любым гормонально активным добавкам. Если проблемы с зачатием длятся больше года, отмените мелатонин и проверьте овуляцию (фолликулометрия, тесты). Часто после отмены цикл восстанавливается, и наступает долгожданная беременность.