Аллостатическая нагрузка и истощение ресурса пары

Совместное накопление физиологического стресса

Аллостатическая нагрузка отражает износ организма под воздействием хронического стресса. В отношениях, где оба партнера находятся в длительном напряжении — финансовом, бытовом или эмоциональном, — этот показатель может расти синхронно. Истощение физиологических резервов ведет к снижению порога конфликтности и способности к эмпатии. Периоды целенаправленного снижения нагрузки становятся не роскошью, а необходимым условием выживания пары как системы.