Принцип Премака и ценность совместного времени

Использование более желаемого поведения как подкрепления

Принцип Премака гласит: более вероятное поведение может служить подкреплением для менее вероятного. В отношениях это означает, что совместное время, которое оба ценят (например, просмотр сериала), можно использовать для создания традиции обсуждения сложных тем до него. Такой подход не превращает приятное занятие в манипуляцию, а связывает необходимые, но трудные разговоры с гарантированным вознаграждением, снижая сопротивление.