Послеродовая депрессия у мужчин: гормональный спад после рождения ребёнка

Тестостероновый минимум и кортизоловый пик

О послеродовой депрессии у матерей говорят часто, но отцы тоже подвержены. У 5–10% мужчин в первый год после рождения ребёнка развивается депрессивное состояние. Гормональная основа: падение тестостерона до минимальных значений, рост пролактина и кортизола из-за недосыпа и стресса. Тестостерон, кроме либидо, отвечает за уверенность и устойчивость к стрессу; его падение делает мужчину уязвимым. Пролактин, повышающийся для облегчения отцовского поведения, одновременно подавляет дофамин, вызывая апатию.

Симптомы: раздражительность, отстранение от жены и ребёнка, уход в работу или компьютерные игры, злоупотребление алкоголем. Жена часто принимает это за безответственность, а муж не может объяснить, что с ним. Важно, чтобы пара знала о такой возможности заранее. Если через 2–3 месяца после родов муж подавлен, ему нужна не критика, а консультация психотерапевта или психиатра. Лёгкие формы проходят с нормализацией сна и возвращением физической активности.