Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось и стресс в паре
Совместная активация ГГН-оси при конфликтах
Гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось регулирует выброс кортизола. В затяжных конфликтах у обоих партнеров может наблюдаться синхронная активация этой оси, что создаёт петлю взаимного подкрепления стресса. Восстановление требует не только разрешения повода, но и периода совместного спокойного времяпрепровождения, позволяющего ГГН-оси вернуться к базовому уровню активности.
Хочешь разобраться глубже?
Задай вопрос ИИ-консультанту — он поможет применить эту информацию к твоей ситуации.