Как вести себя на корпоративе: алкоголь, гормоны и социальные риски

Почему неформальные мероприятия опасны для репутации

Корпоратив — это зона сниженного контроля, где алкоголь растормаживает лимбическую систему, а усталость снижает активность префронтальной коры. В результате люди говорят лишнее, флиртуют, конфликтуют или ведут себя слишком фамильярно с руководством. На утро, помимо похмелья, наступает дофаминовый провал и чувство стыда, которое может испортить рабочие отношения на месяцы вперёд.

Правила самосохранения: ешьте перед банкетом, чтобы замедлить всасывание алкоголя; чередуйте спиртное с водой; установите для себя лимит в 1-2 бокала. Танцы и игры — да, но избегайте обсуждения рабочих проблем, сплетен и флирта. Держитесь с коллегами ровно, не пытаясь внезапно стать лучшим другом начальнику. Если чувствуете, что перебрали, уходите до того, как начнёте говорить лишнее. Помните: корпоратив — это продолжение работы в другом антураже, и завтра все будут помнить, кто как себя вёл.