Как вести себя, если муж игнорирует: научная стратегия

Не поддаваться на провокацию и сохранять достоинство

Игнорирование со стороны мужа может быть формой пассивной агрессии или защитным отстранением. Ваши действия: 1) Спокойно, один раз, скажите, что заметили его молчание и готовы поговорить, когда он будет готов. 2) Не бегайте за ним и не умоляйте о внимании — это подкрепляет его поведение. 3) Займитесь своими делами. 4) Когда он выйдет на контакт, обсудите, что такой способ вас ранит. Если это систематический паттерн, необходима парная терапия.