Как вернуть страсть в отношения после родов

Гормональная перестройка и способы реактивации желания

После родов уровень эстрогена и тестостерона временно снижается, а пролактин, отвечающий за лактацию, подавляет либидо. Это физиологическая норма. Возвращение интимной близости требует времени, а также несексуального физического контакта — объятий, прикосновений, поддерживающего выброс окситоцина. Также важно открыто обсуждать изменившиеся потребности, не ожидая, что партнёр догадается о них сам.