Как вернуть страсть после 10 лет брака: научные методы

Реактивация дофамина через совместную новизну и риск

Длительный брак страдает от адаптации. Чтобы вернуть страсть: 1) Начните совместное хобби, связанное с адреналином (танцы, скалодром, путешествия). 2) Практикуйте «свидания вслепую» друг с другом — встречайтесь в неожиданных местах. 3) Откровенно обсуждайте сексуальные фантазии. 4) Временно меняйте роли (она — инициатор, он — ведомый). Новизна пробуждает те же дофаминовые пути, что и на старте отношений.