Как пережить измену мужа с лучшей подругой: двойное предательство

Переработка травмы и восстановление доверия к людям

Измена с подругой — это разрушение сразу двух важнейших опор: любовной и дружеской. Боль усиливается чувством глупости («как я не замечала?»). Первое — разорвать контакты с обоими, чтобы обеспечить безопасность. Второе — не винить себя: это их выбор и предательство. Третье — обратиться за профессиональной помощью, так как справиться с двойным предательством в одиночку крайне трудно. Постепенно, через проговаривание и поддержку, способность доверять вернётся, но с более чёткими границами.