Как перестать ждать, пока он напишет первым: научный взгляд

Смещение фокуса с ожидания на собственную жизнь

Пассивное ожидание инициативы — путь к тревоге и снижению самооценки. Чтобы выйти из этого: 1) Наполните свой день делами, которые приносят удовольствие и чувство контроля. 2) Установите правило: если хочется написать — напишите, но лёгкое сообщение без допросов. Если ответа нет, переключитесь. 3) Помните, что вы не можете управлять его действиями, но можете управлять своей реакцией. 4) Если вы всегда инициатор — пересмотрите баланс отношений. Человек, которому вы нужны, найдёт способ связаться.