Как перестать бояться остаться одной навсегда

Работа с глубинным экзистенциальным страхом

Страх никогда не найти партнёра часто исходит из убеждения, что счастье возможно только в паре. Терапия направлена на: 1) Построение полноценной жизни без романтических отношений. 2) Укрепление дружеских связей. 3) Осознание, что одиночество — временное состояние, а не приговор. 4) Переориентация на собственные цели и удовольствия. Когда жизнь наполнена, страх теряет остроту, и выбор партнёра становится осознанным, а не от отчаяния.