Газлайтинг и разрушение когнитивной опоры

Систематическое обесценивание восприятия реальности

Газлайтинг — поведенческий паттерн, при котором один партнер последовательно ставит под сомнение адекватность восприятия другого. Это ведет к снижению уверенности в собственных суждениях и росту зависимости от оценок газлайтера. Нейробиологически постоянная неопределенность поддерживает повышенный уровень кортизола и подавляет активность префронтальной коры, ответственной за критическое мышление, что закрепляет деструктивный цикл.