Эмоциональная зависимость от партнера: нейробиологические корни

Дофаминовые и окситоциновые механизмы зависимости

Эмоциональная зависимость формируется, когда партнёр становится основным или единственным источником дофаминового подкрепления и окситоцинового комфорта. При его отсутствии возникает состояние, сходное с абстинентным синдромом. Диверсификация источников положительных переживаний — через хобби, социальные контакты, достижения — помогает снизить остроту зависимости, не обесценивая саму связь.