Эмоциональная дисрегуляция и внезапные взрывы

Потеря контроля над интенсивностью переживаний

У некоторых людей порог перехода от спокойного состояния к аффективному всплеску снижен. В условиях близких отношений это может проявляться в виде резких ссор по незначительным поводам. Нейробиологически такая дисрегуляция связана с ослаблением связей между префронтальной корой и миндалевидным телом. Навыки саморегуляции, включая дыхательные техники и когнитивную переоценку, могут постепенно повышать этот порог.